Уж замуж невтерпеж... а что происходит после?

Позади приготовления к свадьбе: выбор платья, свадебной прически, заказ обручальных колец и прочее...
Нет-нет, не надейтесь, что я сейчас буду жаловаться на тяготы семейной жизни. В нашем быту и отношениях ничего не изменилось. По крайней мере, пока... Но вот ворох проблем, связанных со сменой фамилии, я хапнула.
Хочу поделиться с Вами алгоритмом замены документов, потому что написано про это много всего, но вот до истины получилось докопаться только когда дело дошло до практики.
Пункт 1. Меняем паспорт.
Понятно, что паспорт - это основной документ, поэтому он подлежит замене в первую очередь. А уже после на основании его предъявления меняются все остальные документы.
Чтобы заменить паспорт нужно обратиться в так называемый "паспортный стол". В случае когда дом принадлежит ТСЖ подаются следующие документы: паспорт, свидетельство о браке (только оригинал), карточка регистрации (ее нужно предварительно взять у председателя ТСЖ),3 фотографии, бланки убытия-прибытия (их можно платно распечатать при паспортном столе), квитанция об уплате госпошлины в размере 100 рублей. Паспорт по российским законам делают две недели. На это время выдают справку, по которой в последствии выдается новый паспорт и возвращается свидетельство о браке.

Пункт 2. Меняем водительское удостоверение (права) и свидетельство о регистрации ТС.
Обращаемся в МРЭО ГИБДД. Перед тем как ехать в ГИБДД нужно сделать следующее: взять паспорт, свидетельство о браке, полис ОСАГО и обратиться в страховую компанию, где оформлялся полис для его замены. Сотрудники страховой компании долго удивлялись, что процедура такова, ведь потом после выдачи новых прав полис придется менять еще раз. А что делать? Все в жизни несовершенно. Но полис на старую фамилию у меня не взяли, поэтому позаботьтесь заблаговременно. Итак если Вы меняете два документа (права и свидетельство о регистрации ТС), то снимаем две копии свидетельства о браке, берем их и оригинал, свой паспорт, паспорт технического средства, свидетельство о регистрации, новый полис ОСАГО, водительское удостоверение (права), медицинскую справку 9можно на старую фамилию, главное, чтобы у справки не закончился срок действия), и едем в МРЭО ГИБДД. У нас там есть отделение Сбербанка, поэтому я предварительно ничего не оплачивала, а оплачивала прямо на месте. Менять одновременно два документа не получится, потому что этим занимаются разные подразделения ГИБДД, а паспорт нужен и там, и там. Я сначала заменила свидетельство Обратилась в окошко для распечатки бланков. Бланки стоят 200 рублей, но, думаю, можно и самим заполнить, это просто. Затем оплачиваем через Сбербанк 100 рублей за смену свидетельства. И сдаем документы в окно приема ГИБДД. Теперь можно расслабиться на полтора-два часа. Я просто уезжала на машине домой, но (!) каталась без свидетельства на машину, а это чревато, сами понимаете... Поэтому лучше взять с собой прессу, сходить в буфет и терпеливо ждать, когда Вас пригласят за документами.
Права мне поменяли минут за 40... Если Вы хотите получить права в виде пластиковой карточки (называется "образец №2"), то приготовьте 550 рублей и принарядитесь для фотосессии. Сдаем документы, ждем вызова на фотографирование, затем ждем вызова, чтобы получить права. Готово! Ну вот. Осталось еще раз сменить полис (чтобы там вписали Ваши новые данные как водителя - новый номер прав и ФИО) и переписать доверенность нам тех, кто еще управляет вашим автомобилем.

Пункт 3. Меняем ИНН и свидетельство о регистрации ИП.Я делала это перед ГИБДД, т.к. по закону это надо сделать в течение 3 дней после получения нового паспорта. Желательно при получении паспорта в паспортном столе взять справочку о фактической дате выдачи этого самого паспорта, т.к. в нем датой выдачи значится день, когда у Вас приняли документы на замену, а не день, когда Вам выдали новый паспорт. Если забудете взять справку, это не страшно, но в налоговой придется писать еще одно заявление. Опять же если Вы счастливый обладатель статуса ИП, то изменения придется вносить с оба документа. Я меняла оба документа, поэтому рассказываю о своем случае. Для замены нужно предварительно заполнить заявление формы Р240001. Из приложений нам потребуются листы А и Г. Важно: в качестве заявителя себя указывайте следующим образом "Новая фамилия, в скобках старая фамилия, имя, отчество". Также нужно сделать копию ВСЕХ страниц паспорта и копию свидетельства о браке. С этими документами и их оригиналами, приготовив 400 рублей, и захватив имеющееся свидетельство ЕГРН, отправляемся к нотариусу для заверения Вашей новой подписи в заявлении. После чего обращаемся в налоговую, платить больше ничего не нужно. Примерно через неделю Вам выдадут два свидетельства о внесении изменений (т.е. старые никуда не деваются!), новую выписку и уведомление.
Вот так вот... осталось заменить страховое пенсионное в ПФ, и те документы, что меняются работодателем (медицинский полис, фамилию в трудовой книжке и т.п.)

Детская комната – целый детский мир

Что нужно учитывать при выборе интерьера в детскую комнату? Ребенок максимально комфортно должен себя в ней чувствовать. Ведь для него это и рабочая зона, и зона отдыха, и территория игр. Некоторые родители составляют даже гороскоп своего чада, чтобы лучше определиться с его предпочтениями. Другие же внимательные мамы и папы следят за последними модными тенденциями в области дизайна.



Детская комната, прежде всего, должна быть многофункциональной. Ее стоит разделить на зоны: зона для сна и отдыха, зона для игровых забав, гардеробная и даже зона, имитирующая кабинет, где будут установлены полочки с книгами. Таким образом, малышу можно будет привить интерес к чтению. Книги могут быть на различные тематики, начиная от сказок и детских повестей, и заканчивая научно-познавательными книгами, описывающими эволюцию развития человека или лечебные свойства камней.



Не стоит забывать, что детская комната является исключительно личным пространством ребенка. В ней все должно быть максимально удобно и комфортно для него. Важно, чтобы обстановка была продумана до мелочей. Комната должна вмещать все необходимое, при этом должно быть достаточно свободного пространства.



Стандартная детская содержит в себе кровать или диван, шкаф для одежды, письменный стол и стул возле него, полки для книжек и ящики для игрушек. На детской мебели не стоит экономить, она обязательно должна быть качественной и из экологически чистых и натуральных материалов. Важно отсутствие острых углов, все панели и пластины должны быть тщательно отполированы.



Большое внимание уделяется прочности мебели, так как дети очень подвижны и могут довольно быстро вывести ее из строя. Стоит также ориентироваться на рост ребенка. Поэтому когда ребенок переходит из одного возрастного барьера в другой, стоит задуматься о покупке новой мебели. Кроме всего прочего внимание уделяется и расположению ручек в шкафах, высоте полок для игрушек и книг. Они должны быть расположены на таком уровне, чтобы ребенок смог обходиться без посторонней помощи, что позволит ему чувствовать свою самостоятельность.

Не стоит делать детскую комнату скучной. Для веселых и озорных малышей стоит выбирать мебель с интересным дизайном, например, с необычными рисунками и орнаментами, яркую с привлекающими взор деталями.



Что касается модных тенденций, то особо популярно оформление мебели на морскую тематику. Оформление кровати в виде корабля сделает для ребенка время сна более желанным. Но какой бы вид интерьера и дизайна мебели не был выбран для детской комнаты, ребенок, прежде всего, должен чувствовать заботу родителей. Так как никакие окружающие предметы не заменят ласку и тепло родительских рук.

Йоха для Лёхи

Помнится в прошлом году первый снег выпал, когда Алешке было всего несколько дней, т.е. после 10 декабря. Природа весьма капризна и в этом году похолодало уже сейчас, в самом начале ноября. Улицы заснежены, пасмурно и холодно.
Конечно же мне, как любой маме, наверное, хочется купить малышу всё самое лучшее. Но, к сожалению, время такое, что приходится экономить.
Однако, у меня получилось закупить качественные вещи на зиму по ценам существенно ниже, чем в пермских магазинах.
Хвастаемся)

Первым нашим приобретением стал зимний комбинезон from Canada. Стоило единожды посмотреть на эти чудные зимние вещи марки Deux par Deux и я влюбилась.Комбинезон в реальности оказался значительно краше, чем на картинках. Очень сочные цвета, веселые аппликации, удобные застежки, качественная фурнитура - все это выгодно отличает одежду этой марки от большинства той, что продается в магазинах. Выгодно закупиться удалось благодаря совместной закупке с другими пермскими мамочками. К комбезу в комплекте был шарфик, варежки и ботиночки. А еще мы заказали шапочку аналогичной расцветки. Получился комплект. К слову, весь комплект обошелся в 3150 рублей, тогда как только комбинезоны продают в интернет-магазинах за 5000...

Теперь второй хваст. Сногсшибательного качества немецкое термобелье от JOHA. Купили подшлемник и нательный комбинезон. Все очень приятное на ощупь. Верх выполнен из 100% шерсти, а нижний слой-100% хлопок. Сын в этом наряде смотрится как пупсик.

Термобелье заказала в пермском интернет-магазине Терами. Благодаря предзаказу сэкономили около 20% стоимости. Очень довольна.
Сегодня одевали обновки на улицу. Было около нуля градусов, сын не замерз. Я думаю, при минусовой температуре, пока мы не бегаем ножками, на термобелье конечно буду еще один слой одежды надевать.Еще подумываю заказать термобелье себе и мужу. И тогда нам можно рвануть не только в Ашатли, но и на Домбай, к примеру)))
Скоро обещаю похвастаться и написать отзыв о наших первых ботиночках Куома. А те сапожки, которые я покупала почти бесплатно на закрытии "Бананы..." нам пока велики...но ничего скоро, я думаю, будут впору.

Выбираем мебель для детской комнаты

Чтобы обеспечить уют, комфорт и здоровый сон ребенка, необходимо правильно подобрать хорошую детскую кроватку. Изучив статьи в Интернет и журналах, мы пришли к выводу, что наиболее подходящими вариантами будут детские кроватки российского производства, ведь они, судя по отзывам, отличаются высоким качеством и надежностью.
На первый взгляд может показаться, что достаточно просто выбрать кроватку для малыша. Ведь на сегодняшний день производство детских товаров налажено отлично.

Однако, после того как мы составили перечень требований к детской кроватке, их выбор существенно сузился. Поскольку у ребенка нет отдельной комнаты, то мне хотелось, чтобы кроватка гармонировала с интерьером нашей спальни. Вся мебель в спальне у нас черного и белого цвета, поэтому решили, что кроватка должна быть белой. Конечно же нет экологичнее материала, чем дерево, поэтому мы решили купить деревянную кроватку. Я много слышала о достоинствах кроваток с механизмами качания, поэтому мы предпочли вариант с продольным маятником. Весьма удобны также возможности регулировки высоты дна кроватки и высоты одной из боковинок, чтобы маме не приходилось низко наклоняться, чтобы взять или положить малыша спать. Всем нашим требованиям полностью удовлетворила кроватка «Кристина» производства Можга. Ее мы и купили и нисколько не жалеем.

Детские кроватки играют особую роль — ведь именно в них ребенок проводит большинство времени. Здесь он развивается и растет, и очень важно, чтобы кроватки отвечали самым высоким требованиям, таким как безопасность, экологичность, дизайнерское соответствие возрасту, уют и многие другие. Только качественная детская кроватка сделает процесс развития ребенка наиболее эффективным и безопасным, а также облегчит жизнь родителям, которым и так предстоит достаточно сложный период.

Наибольшей популярностью на сегодняшний день пользуются детские кроватки Россия, детские кроватки Можга и детские кроватки Гандылян. Это наиболее известные производители, заслужившие доверие своих клиентов, благодаря высококачественной продукции, отвечающим высочайшим стандартам современности. Еще одним преимуществом является и доступная цена, более чем привлекательная для товаров такого уровня. Купить детскую кроватку от популярных производителей, Гандылян и многих других, быстро и легко можно в интернет-магазине.

Также стоит сказать, что сейчас созданы и специальные предметы детской мебели, облегчающие жизнь молодым родителям и обеспечивающие все необходимые условия для роста и становления ребенка. Среди таких товаров предлагаются не только удобные детские кроватки, но полезны также будут комоды с пеленальным столиком или пеленальные комоды. Если пространство Вашего дома позволяет, то обязательно купите комод, он сделает ежедневные необходимые гигиенические процедуры приятными для Вас и Вашего малыша.
Приятного шоппинга!

Сын ходит

из комнаты в кухню
из кухни в коридор
из коридора снова в комнату!!!

...а пару дней назад делал максимум 10 шагов и плюхался на попу)))

Тест-драйв Graco Mirage

По наследству получили от двоюродных братьев-сестер Алеши эту прогулочную коляску.
Раритет! Семейная реликвия, можно сказать, блин...
Несмотря на достаточно длительный период использования и почти пять лет "прозябания" на чердаке дачи, коляска отлично сохранилась! Спинка регулируется, тормоза исправны, ремень безопасности целый. Из минусов: не фиксируются в положении "прямо" передние колёса, которые наш папа, "известный" колясочник, ласково называет "вертлюгами"...

Мы брали коляску в Ашатли, но там гуляли в преимущественно в эргорюкзачке, использование коляски сводилось к тому чтобы доехать по-быстрому до кафе. К слову, до него метров 100, не больше... И вот, в воскресенье мы, чтобы не грузить наш трансформер в машину, взяли "облегченную версию" на тест-драйв.
Гуляли мы долго... часов пять, наверное... сначала от "Мирабеллы" по Сибирской спустиились до Оперного театра, там свернули на Петропавловскую и дошли до "Баскин Робинс" на Компросе. Подкрепившись кофе, коньяком, мороженым и обретя новые силы, двинулись до "Детского мира" на Ленина.
Спать Алеша отказывался, все попытки придать ему горизонтальное положение заканчивались неудачно.
"Детский мир" опять разочаровал отсутствием необходимых товаров... Сыну пришло время кушать и мы дружно перекусили в кафешке на первом этаже. Поехали обратно.
Быстренько так опустив спинку коляски и накинув на Алешку теплый плед удалось его усыпить. Спал всю обратную дорогу, примерно час-полтора. Мне было немного непривычно то, что у коляски неперекидная ручка и казалось, что люди, которые идут нам навстречу все время заглядывают на спящего ребенка. Но видно его лица им все равно не было. А в целом, очень даже отличная легкая коляска для пеших прогулок!

Косой глаз?

Неее, ну что за ерунда?
Невропатолог сказал, что у ребенка косит один глаз...
Мы ничего такого не замечали и не замечаем. Ну, в первые месяцы жизни Алешка регулярно скашивал глаза, но сейчас все вроде бы в норме. Прямо скажу, неожиданный диагноз.

Назначил 10 сеансов физиопроцедур - магнит на область шеи и месяц приема препарата "Нейромультивит" по 1/4 два раза в день. Делаем и принимаем.

Хочешь похудеть — спроси меня как!

Скоро новый год... Однако, хмурая осень отнюдь не способствует занятиям фитнесом, пробежкам и правильному питанию... И мы понимаем, что уже успели растолстеть, а пора бы подготовиться к празднику Что делать?

Я и сама оказалась в подобной ситуации. После родов прежний вес моментально вернулся, однако достаточно размеренное материнство привело к появлению нескольких лишних килограммов. Хочу поделиться кое-каким опытом решения проблемы лишнего веса.

Во-первых, я не стала садиться на жесткую новомодную диету, когда ничего нельзя. Я просто ограничила потребление легкоусвояемых углеводов, то есть попросту перестала есть конфеты, булки, картошку, белый хлеб. Добавила в рацион побольше клетчатки (овощей и фруктов), нежирного мяса, рыбы. Когда в рационе много белка, есть хочется реже, да и энергии на переработку белков организм затрачивает больше, чем на другие продукты.

Во-вторых, я почти нашла знакомую с форума, имеющую ту же проблему и страстно желающую похудеть. Это очень важно, потому как худеть одной крайне скучно и если не обладаешь сильной волей, все равно рано или поздно надоест. Начнешь откладывать занятия спортом (или твоего присутствия лишится школа танцев), съедать лишнюю конфетку… В общем — будешь себя жалеть. А с подругой — стыдно за себя становится, тренировку уже не пропустишь (ведь вы же договаривались), булку не слопаешь (кто знает, может она их совершенно не ест и похудеет быстрее — что крайне обидно), да и вообще, есть о чем поболтать — худеть гораздо веселее.

В- третьих, мы выбрали спорт, которым будем заниматься. Учитывая кризисные времена и просто отличнейшую погоду на улице, решили заняться бегом. Благо это бесплатно, и можно заниматься сколько и когда душе угодно. Тренироваться решили вечером, каждый день, когда будет возможность, но не меньше трех раз в неделю (иначе неэффективно).

Как это происходит? Рассказываю подробнее. Худеть нелегко, но не то, чтобы очень трудно.
Те, кто никогда не бегал, поймут меня. Вначале удавалось пробежать не более восьмисот метров. При этом кружилась голова, ноги не шевелились, во рту ощущался вкус крови, легкие, казалось, разорвутся. На следующий день болело просто всё! Честно — первые 2 раза было просто ужасно. Но! На третьем занятии мы пробежали уже 2 километра и потом постепенно наращивали расстояние до 3.5.

Когда-то удается выполнить намеченное, когда-то нет. Когда не было сил, просто ходим быстрым шагом и делаем упражнения на пресс и остальные мышцы. Не знаю, почему, но тренировки каждый раз проходят по-разному. Но… «лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз». И это правда! Главное, не останавливаться на достигнутом и повторять тренировки по намеченному плану и всё получится! За неделю подруга похудела на два кг, я на два с половиной. Животы подтянулись! Но не это главное!

Главное то, что мы привыкаем к тренировкам и теперь без них — просто не жизнь. Теперь это кажется легко и приятно — пробежаться вечерком. Настроение великолепное, чувствуешь себя гораздо лучше.

Всем советую!

Все дело в волшебных пузырьках?

Я не знаю окончательно закрыта ли для меня сейчас тема с кистами в груди.
Но, очень хочется поделиться в буквальном смысле "магическими" изменениями. В этом посте я рассказала о том, как начались мои проблемы с грудью. Так вот они продолжались до сих пор.
Я все это время наблюдалась у маммолога-онколога в Областном онкологическом диспансере с примерно таким диагнозом: "Кистозные образования в левой груди", иногда добавлялось " с признаками воспаления". В августе на УЗИ помимо двух прилегающих друг к другу кист достаточно больших (около 3-4 см в диаметре) с толстой плотной капсулой врач разглядела два новых образования-фиброаденомы около 1 см в диаметре. Лечение, в основном, заключалось в пунктировании (мне сделали около 7-8 пункций за 7 месяцев), грудь временами побаливала.
После УЗИ в августе я пристала к врачу с расспросами а сколько же, мол, мы еще будем мучаться? Врач сказал, что не видит смысла оперировать сейчас, но и пункции бесконечно делать тоже нельзя (обычно показано до 4 раз и не более). Договорились встретиться в сентябре, посмотреть динамику и принять решение. Вскользь он упомянул про возможность "загнать" в кисту воздух, спровоцировав воспаление, дескать, иногда помогает...
Я протянула визит до октября намеренно. С одной стороны, очень не хотелось повторять опыт, с другой - в сентябре я "отходила" после криодеструкции эрозии шейки матки. Короче, приехала в прошлый понедельник без видимых изменений. Кисты на ощупь оставались очень плотными с неровными краями (муж говорил "как камушки") и было очевидно, что сами собой они вряд ли куда-то денутся, время от времени возникала пульсирующая боль. Отправилась на УЗИ, врач УЗИ уже не первый раз сказала, что надо "убирать", операция простая и "вообще, такие операции делают по месту жительства". Фиброаденом она не "разглядела". Врач мой сказал, что снова пропунктирует с целью анализа. "Отпунктировал" меньше обычного. Я мельком спросила про воздух, он поморщился (или мне показалось)... Короче, когда я стала выходить из кабинета, он сказал, что "загнал" два с половиной кубика воздуха в кисту. Я сделала вид, что испугалась, спросила "чего ждать?" и предупредила, что буду звонить ему на мобильник в любое время суток, если что... Поржали...

Прошла почти неделя... В субботу решила "проверить" свои камушки... и... не обнаружила их... Подумала, что збрендила, позвала мужа, он подтвердил, что "что-то есть", но совсем не такое по форме и размерам.
У врача была сегодня. Анализ пункции в норме.
Сказал показаться через месяц, а если все будет ОК, то через три...
Прочитала, что введение воздуха способствует слипанию кисты. Закачанный воздух способствует отмиранию клеток, которые вырабатывают жидкость кисты, уменьшает и даже предотвращает ее повторное заполнение.
Вот сижу и жду с замиранием сердца что будет дальше...

Тяга к экрану

Сын очень любит смотреть телевизор.
Но, я иногда задумываюсь стоит ли разрешать смотреть ему все подряд. Даже мне многие мультфильмы часто кажутся агрессивными. Однако, по некоторым данным в последнее время родители стали успокаиваться в отношении любви детей к различным агрессивным мультфильмам. Мамы и папы пытаются приучить малышей к «Смешарикам», «Лунтику» и другим аналогичным проектам. Но удивительная вещь – многие все равно предпочитают новым российским мультфильмам американские, сделанные по мотивам комиксов. Причин несколько, говорят психологи.

Во-первых, новые мультфильмы насыщены моралью. Именно поэтому они так нравятся родителям, но вот дети могут этого не выносить. В «Человеке-пауке», «Бэтмене» и им подобных не выводится никаких правил отдельно, они даются в малом количестве и только в действиях героев. Во-вторых, «Смешарики», конечно, подходят всем, но все-таки мальчики больше склонны увлекаться супергеройскими сериалами. В них делается акцент на решительности, смелости и силе героев, стремиться к которым – нормальное для мальчика явление. Ну и еще один немаловажный фактор – запретность этих мультфильмов. Ведь если ребенку запрещаешь что-то смотреть, он, скорее всего, увидит это где-нибудь и пристрастится. Как конфеты, которые мама убрала в шкаф. Раз спрятала – значит, это что-то очень хорошее. У девочек подобным примером является hello kitty, кошечка из японской поп-культуры. Мультфильм о ней – те же самые «Смешарики», но многие родители не хотят, чтобы ребенок смотрел что-то «не наше». В результате малыш предпочитает недоступное.

Что делать? Советуют для начала лучше разрешить ребенку смотреть все эти мультики, потому что обычно в них нет ничего страшного. Тот же самый Бэтмен никогда не убивает врагов, а сдает их полиции. То же самое присутствует у большинства этих персонажей. Скорее всего, ребенок и не захочет смотреть эти мультфильмы после снятия запрета. Дальше можно попытаться привязать малыша к «нашим» мультикам, покупая что-то с персонажами из них. Фирмы, основная деятельность которых продажа игрушек оптом, отмечают, что обилие продукции с героями привело к успеху мультфильм о hello kitty. Где купить подобные вещи рассказывать не надо – они повсюду.

Если ничего из этого не помогает, то есть самый действенный способ. Правда, у родителей зачастую не хватает на это времени. Секрет прост – говорите с ребенком о том, что ему нравится в тех или иных героях, сравнивайте их, обсуждайте поступки. Когда вы объясните малышу, чем хорош предлагаемый вами вариант, он, пожалуй, согласится. Вот только «полюбить» персонажа он должен не только за что-то, но и на понятийном уровне. Тогда вы будете уверены, что это надолго.

Папа одел сына на прогулку...

Вот так вот некоторые папы одевают сапоги на ребенка...
Говорит, что когда вышли из лифта переобулись, но я не очень-то верю...
Вот такие из этих папашек няни...

ЗЫ: Заметила только что, что штанина одна загнута зачем-то...)

Загар в солярии. Искусство быть мулаткой!

С приходом осени солнечных деньков и тепла становится все меньше, и мы все чаще начинаем задумываться о том как сохранить летний. Ведь скоро Новый год , вечеринки с друзьями и корпоративы… А чтобы не стыдно было появиться в свете во всем своем сексуальном великолепии, многие из нас прибегают к услугам соляриев или студий загара. Я сама стараюсь посещать солярий регулярно, хотя с рождением сына времени стало меньше. А сейчас врач посоветовала посещать солярий, чтобы ускорить заживление шва на животе после кесарева сечения. Итак, освежаем простые истины…
Что нужно знать, чтобы загорать правильно? Прежде всего, о противопоказаниях. Да, они существуют. Не всем людям показан загар, пусть даже и такой безопасный, как загар в солярии.
Существует целый ряд противопоказаний. Среди них: заболевания щитовидной железы, гинекологические заболевания и заболевания почек, печени, сердца, сосудов. Противопоказан загар и при сахарном диабете.
Также загорать в солярии не рекомендуется: во время беременности, принятия гормональных или противозачаточных средств. Очень осторожно нужно принимать «солнечные ванны» людям с большим количеством родинок или пигментных пятен.
Существует также перечень лекарств, принимая которые, от загара стоит воздержаться. Они повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергическую реакцию. Называются они фотосенсибилизирующими. К таким препаратам относятся: антибиотики, мочегонные средства, средства для лечения грибковых заболеваний, слабительные препараты, средства от кашля и препараты для лечения диабета.
Если противопоказаний у вас нет, и, указанные средства вы не принимаете, начинаем готовиться к принятию «солнечных ванн». Для этого необходимо за 2 часа до солярия очистить всю поверхность кожи легким скрабом и хорошо её увлажнить. Перед процедурой загара нужно снять с кожи лица макияж, так как многие косметические средства содержат элементы, защищающие кожу от УФ-излучения. Это значит, что кожа лица может не загореть. В защите нуждаются и губы. Необходимо увлажнить их с помощью защитного бальзама с ультрафиолетовыми фильтрами. Не пользуйтесь духами перед посещением солярия, это чревато пигментацией кожи.
Перед посещением солярия снимите все украшения и контактные линзы.
В студии загара вам, как правило, предложат стикини, шапочку на голову, бахилы на ноги и очки. Их стоимость включена в стоимость сеанса. Не отказывайтесь от этих средств защиты. Со стикини — конусообразными накладками на ареолу молочных желез груди — вы будете уверены, что ультрафиолетовые лучи не навредят вашей молочной железе. Сохранить волосы от пересыхания поможет шапочка, а уберечься от грибковых заболеваний — бахилы. Если мне не предлагают бахилы, то я просто кладу бумажные полотенца на пол. Ультрафиолет, активно проникает в сетчатку глаза, даже через закрытые веки, поэтому не пренебрегайте использованием специальных защитных очков.
О времени, необходимом для начала загара в солярии, лучше всего проконсультироваться со специалистами солярия. Рекомендуемое время для светлой кожи — 3–4 минуты, для смуглой — 5–6 минут. Это поможет избежать ожогов и дискомфорта, при дальнейшем посещении студии.
Загорать в солярии рекомендуется не чаще 2–3 раз в неделю. Увеличивая количество минут на 1–2 после каждых двух сеансов. Максимальное время принятия солнечных ванн — 10–15 минут. Для того чтобы поддерживать кожу загорелой, достаточно посещать солярий 1 раз в неделю. Необходимо помнить, что все хорошо в меру. Слишком большие дозы ультрафиолета вызывают ускоренное старение кожи. А по «евронорме» здоровому человеку показано максимум 60 сеансов посещения солярия в год. Превышение этой нормы, может повлечь серьезные последствия для здоровья.
После посещения студии загара необходимо защитить кожу тела, нанеся средство для загара в солярии из профессиональной линии. Эта косметика содержит стимуляторы меланина и позволяет надолго сохранить загар. Приобрести такую косметику можно здесь же, в солярии. Знайте, что солнцезащитные крема или любая другая косметика, должного ухода за кожей не обеспечит.
После принятия «солнечных ванн», рекомендуется немного отдохнуть и выпить чистой воды или чая. Ведь загар — это достаточно интенсивная нагрузка для вашего организма.
Загар в солярии приносит массу удовольствия и пользы. «Солнечный свет» заряжает жизненной энергией, поднимает настроение, способствует укреплению иммунитета, активизирует процесс выработки важных для организма витаминов. В отличие от естественного солнечного света, ультрафиолетовые лампы и фильтры солярия, исключают получение организмом гамма-излучения и ожогов. Но самое главное, то, за чем тысячи женщин устремляются в солярий — приятный бронзовый оттенок кожи — возможность круглый год почувствовать присутствие лета и ощутить восхищенные мужские взгляды. Загорайте правильно и будьте здоровы!

Финал гонки за сортером Фишер прайс

Коллекция Фишер прайс опять пополнилась.
С Фишер Прайс в Перми ситуация становится все хуже...
На этот раз порадовал магазин "Маугли" в ТЦ "Столица". Там мы приобрели прозрачные шарики Roll & Rounds. До этого я таких нигде не встречала. В наличии было несколько видов наборов сенсорных шариков. Немного поразмыслив, мы выбрали шарики с разным звучанием и наполнением. Например, внутри одного из них импровизированный бубен, другого-колокольчик на пружинке и т.п. Всего в наборе 6 шариков, как и кубиков. Лешке шарики теперь нравятся больше кубиков даже.Таскает их везде с собой, иногда по два сразу в руках, а один еще под животом катит, когда ползет.
... На днях в Детском мире выставили на полочку жирафа. Вроде как кидаешь в него шарик, а он внутри скатывается, крутится по дорожке и внизу вылетает, играет музыка и лампочки мигают. Клевый, хотели взять, но поняли, что наши шарики в него не подойдут, а те три, которые шли в наборе с ним, выглядят как обычные теннисные мячики, только цветные. НЕ купили... Долго обсуждали с мужем почему же шарики не стандартные по размеру, ведь кубики все одинаковые ( у бегемота, рыбки и из набора, который есть у нас, они абсолютно одинакового размера)... Пришли к выводу, что, вероятно, этот жираф давно снят с производства и такие маленькие и некрасивые шарики уже не делают...
Но! Главное мы наконец-то приобрели тот сортер, за которым давно гонялись. Правда, взяли б/у. Я разместила объявление в интернет, что хочу купить его и одна девушка со мной связалась. Сортером Алеша заинтересовался, но пока просто кидаем в него все, что попадается под руку. к сортеру предлагаются фигурки с разными прибамбасами внутри в стиле Фишер Прайс: звездочка, кубик (кстати, оказался выше на 1 см, чем наши), пирамидка и цилиндр. Сортер музыкальный, при чем порадовало, что звук можно отключить или убавить громкость. Будем осваивать!

Отзыв о курорте Ашатли-Тулва

Наверное, по предыдущему посту всем стало ясно, что мы поженились-таки.
Вырваться на гламурный пляжный отдых, о котором я мечтаю уже два года, как-то опять не получилось. Поэтому долго изучая возможные места отдыха в Пермском крае, я остановилась на Ашатли. Причем изначально отметила "Елкино", а поехали мы в "Тулву". Сразу оговорюсь, что критериями выбора стали-сравнительная близость к городу и комфортные условия проживания (все-таки с маленьким ребенком едем).

Итак...небольшой отзыв. Мы были в Ашатли с 28 по 30 сентября 2009 года. Путевки брали в офисе компании на ул. Коминтерна. Обслуживание в офисе понравилось, на мое электронное письмо ответили сразу, очень подробно и вежливо. Потом обсуждали некоторые вопросы с менеджером Юлией по icq. Посмотрели фото с курорта, выбрали домик-ВИП-коттедж на 6 человек с камином и сауной.

Сам курорт представляет собой горнолыжный комплекс: есть гора, подъемник, и территория у подножья горы, где расположены домики для проживания, бани, кафе. Территория ухожена: дорожки, деревья, для автомобилей нормальный подъезд к любому домику. Понятно что главное развлечение зимой здесь - горные лыжи. Из "нелыжных" развлечений: арбалеты, горные велики, пейнтбол.
Дом с точки зрения комфорта полностью удовлетворил: есть кухня (посуда, электрочайник, микроволновка, холодильник), санузел-унитаз и душ, сауна (топится дровами, можно париться вениками), большой холл с камином (тоже топится дровами) и на втором этаже спальня, балкон. Стиль дома напоминает охотничью избу, но современную, со всеми удобствами. На одной из стен, к примеру, подвешена голова лося. Поскольку дом рассчитан на 6 персон, а мы отдыхали втроем, то все читое постельное белье было использовано на застилку дивана-уголка внизу и ковра, где "тусил" с игрушками сын.


Дом обогревается с помощью электрических батарей, которые расположены на стенах и потолке.На кухне пол отделан плиткой с подогревом. В холле телевизор, транслирующий множество кабельных каналов.
Мы предупредили персонал, что у нас свадьба и домик украсили гирляндами. Порадовало и оформление воздушными шарами комнат. Отдельное им за это спасибо! Кроме того нам подарили час бани (600 рублей), попарились хорошо, у сына даже насморк окончательно прошел после бани.
Теперь о том, что мы брали с собой, чтобы создать себе праздничное настроение: мы взяли баранину, приготовленную нами заранее для шашлыка, решетку (мангал и дрова предоставляются, мангал-бесплатно, дрова за сущие копейки), брали уголь, но он не пригодился, алкогольные напитки, разумеется (особенно "катил" под осеннюю погодку коньяк и глинтвейн), свечи, бокалы для шампанского(хотя бокалы нам предлагала администратор), легкие закуски (маслины, овощи, сыр, сырокопченая колбаса, хлебцы).
Для ребенка все необходимое, конечно.
Время пролетело быстро, мы гуляли, взобрались на гору. Сын, кстати, при подъеме на вершину заснул у папы в слинге. И проспал около часа. Вообще, ребенок там спал дольше обычного и днем и ночью, видимо,свежий воздух... Брали с собой прогулочную коляску "в прокат", вполне удобно оказалось.






Короче, я считаю, что отдых удался, настроение было замечательное, природа красивая!
Домик обошелся в 4500 рублей в сутки, в стоимость входил завтрак в кафе (вполне приличный). Обед достаточно простой, цены как в кафешках города. Берите с собой чай, кофе, сахар (там в кафе только растворимый отвратительный кофе, и мы очень страдали от этого). Чайничек чая стоит 120 рублей (я была в шоке).Не очень понравились то ли дохлые, то ли заснувшие мухи на подоконниках (могли бы и смести их перед приездом) и еще было некомфортно в кафе слушать "базар" сотрудников, иногда, видимо, башкирский, который доносился с кухни, т.к. дверь была открыта все время.
А в остальном, все отлично! Очень внимательная администратор, Галина Николаевна, если не ошибаюсь...